Unser Training

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Trainingsphilosophie

„Das Hochhaus fängt im Keller an“ – Helmut Lüthy

Dieser Ausspruch meines langjährigen Trainers und Mentors Helmut Lüthy bildet die Leitlinie für mein Tennistraining. In meiner Karriere als Profispieler im Trainings-, Mannschafts- und Turnierumfeld habe ich viele Erfahrungen sammeln können und gelernt, was im Tennis entscheidend für persönliche Verbesserung ist. Es gibt nicht den einen Schlüssel zum Erfolg, viel mehr müssen – wie bei einem Zahlenschloss – einzelne Komponenten eine richtige Konstellation ergeben. Auf einem wackeligen Fundament kann niemand stehen. Aus diesem Grund stehe ich für stabile Grundlagen und für saubere Technik.

Doch mindestens genauso wichtig sind Faktoren, die auf den ersten Blick nichts mit dem Schläger in der Hand zu tun haben: Werte und Qualitäten wie Disziplin, Fleiß, Mut, Wille und Durchhaltevermögen sind genauso unabdingbar, um im Profisport nach vorne zu kommen und Tennismatches zu gewinnen. Unser Ziel ist es, diese fürs Profitennis so wichtigen Werte und Überzeugungen an junge Spieler weiterzugeben. Unsere Spieler werden spielerisch und persönlich gefördert, um auf dem harten Weg eines Profis bestehen zu können. Um das zu erreichen, trainieren mein Team und ich nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, ohne dabei altbewährte Trainingsmethoden zu vergessen.

Unser Training beruht jedoch nicht auf starren Konzepten: Individualität und Charakter sind im Tennis Trumpf, das habe ich in meinem Alltag als Leistungssportler erlebt. Somit wird das Training speziell auf den einzelnen Spieler angepasst, um Stärken zu entwickeln und zu fördern und damit die Grundsteine für den Sport, aber auch für die berufliche Laufbahn nach der Profikarriere zu legen. Unser Ziel hierbei ist klar: Wir trainieren nicht einfach nur Spieler – wir entwickeln Spielerpersönlichkeiten und wir fördern Menschen.

Trainingskonzept

Tennis ist ein vielseitiger Sport und sehr facettenreich. Jede einzelne dieser Facetten ist unabdingbar für den Erfolg und findet in unserem Trainingskonzept individuell Beachtung. Im Training arbeiten wir an:

Auch regelmäßiges Sparring mit anderen Trainingspartnern bildet einen wichtigen Pfeiler unseres Trainingsgerüsts, sodass nicht nur trainiert, sondern Trainingsziele wettkampfähnlich in der Praxis erprobt und schlussendlich erreicht werden können.